SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Niewiem po co sie trzymac schematow, jak enan bedzie dalej Dobrze robil to po co zmieniac srodki ... w praniu wyjdzie , inaczej IMO to bez sensu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2007-10-20 00:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozliwosci, warto zerkac czasem na ręce ludziom którzy decydyją o losach spoleczenstwa i wyciagac wnioski, gdyz predzej czy pozniej to spoleczenstwo poniesie konsekwencje wlasnego nieumiejetnego wyboru. co do euro 2012 - jak tak dalej bedziemy sie do tego zabierac, to cienko to widzę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-21 14:47:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw cwiczyc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] innej beczki:P Robie a6w , juz 4 dzien :d gdy zrobie 1 serie to czuje jak mnie miesnie palą. juz przy drugiej nie . czy to znaczy ze miesnie sie rozgrzaly i mam cwiczyc dalej?:P czy to znaczy ze źle robie? i nic nie czuje wtedy? ;/ co prawda w drugiej i trzeciej serii , te cwiczenia wchodza jakos ciezej, ledwo co podnosze sie tzn skłony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2007-10-25 17:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie mam pytanie czemu zawsze wyszczupla 2 reke ktora sie robi zdjecia ???? bo tą ręke której robisz zdjecie masz zawsze bliżej lustra a ta która robisz zdjecie masz dalej proste co to znaczy "idzie" ? mozesz podac wymieny przyrost w cm,a moze w mm raczej... watpie Ćwiczysz 7lat i nie wiesz kiedy trening jest dobry a kiedy nie? Ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • La Pharma?

    Post
    Doping

    [...] nie robie suma sumarum co do ALchemi czy klepie czy nie.. Kontaków z polska nie stracilem to Cie zapewniam i sie orientuje w towarze.. Nie wszedzie jest alchemia w polsce..poludnie i poludniowy-wschód zapewne posiada ale nie polska centralna i polnocna o ile wiem.. LaPharma dalej klepie.Podpisalem o pewnosci zrodla,bo z nimi nie mialem problemow.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2007-10-26 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musi mi sie w końcu udać, nie? .. pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybko sie ucze więc myśle dwa, trzy tygodnie i pójde z ćwiczeniami dalej :) Chciałabym szczególnie skoncentrować się na "oponce" , tzw. boczkach i tłuszczu zalegającym na udach zaraz pod pośladkami. Nigdy nie miałam z tym problemu, do czasu aż zaczęłam prace. Bo nie dość że 8h siedzenia to jeszcze ta niewydolność żylna przez którą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2007-10-26 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co się jarać. po cyklu dopada mnie mega katabolizm ale zobaczymy, coś dalej będę tworzyć. przed cyklem robiłem badania ekg/nery/enzymy wątrobowe/morfologia wszystko cacy po cyklu zobaczymy jak będzie teraz planuje OFF i znowu. narazie off z powodów rodzinnych u mnie jest konieczny niektóre osoby wiedzą o co chodzi, problemy osobiste [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 01:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bez odzywek........

    Post
    Trening w domu

    [...] dlugo dluzej...a po kreatynie miesnie najszybciej rosna...i najszybciej flaczeja:) Jesli zbudujesz sobie sylwetke o ktorej marzyles...i tak warto chodzic na silownie dalej by zachowac to na co sie tyle czasu pracowalo. Mozna zmniejszyc intensywnosc i czestotliwosc treningow:) Jesli chcesz by masa trzymala sie dluzej nie pompuj sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14858 Data: 2007-10-27 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja czy odpuścić?

    Post
    Sztuki Walki

    wiesz co...najciekawsze w tym wszystkim było co innego... byłem z kolesiem,ich było trzech...siedzieli na ławkach,a my poszliśmy siąśc sobie na huśtawkach kilka metrów dalej...nie zaczepialiśmy ich,nie patrzyliśmy prowokacyjnie w ich strone,dosłownie nic.Czasem tyko rzuciło ise okiem to wygladali na totalnie pijanych,tzn jeden leżał na ziemi,drugi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2007-10-29 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarzy...Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] c miedz ( tutaj najlepiej kupic dobre witaminy i minerały, mogą byc z NOW ale sa bardzo drogie, tansza "alternatywa" to olimp albo witaminki z uniwersala ). idac dalej napewno warto kupic jakis spalacz który bedzie pobudzał przed treningiem ( ja osobiscie wziolbym TSe poniewaz jest dosc tani a dawkowałbym 2 kapsy ok 40 min przed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2007-10-30 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie 2 lata cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chudy ale byq. Mi tez sie podoba, masa by sie przydala ale oceniamy co jest a nie co by sie przydalo. Cwicz dalej Pozdro

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11797 Data: 2007-10-30 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edgar_666 piszesz-"co prawda dalej nie moge zrozumiec,dlaczego HST jest ponoc taki dobry...".albo to "wychodzi na to,ze pierwszy tydzien,to niemalze rozgrzewka-nawet sie nie zblizamy do ciezaru maksymalnego.po prostu nie rozumiem." widzisz stary,to bardzo proste. po pierwsze: skutecznosc HST bierze sie przede wszystkim z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2007-11-01 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje nowych rozwiązań

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] decyzję moda - nie sądzę aby nikt tego przed skasowaniem nie widział. Jest jeszcze jedna możliwość - zapisywać na jakimś niewidoczym dziale takie wiadomości na tydzień aby były do wglądu. Twierdzę dalej że istnienie pustych wiadomości w takiej olbrzymiej ilości jak teraz jest calkowicie zbędne i szkodliwe dla przejrzystości i czytelności forum.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2007-11-01 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własna walkę Pamiętaj, że dajesz po własnym torze na pełnym wy***aniu i hardkorze O Boże, nikt dupy dać nie może Ten ból daje mi pokore adrenalina działa swoje Ja dalej stoje Wokól mnie W.R.E. wredne gnoje Wszyscy zawodowo Nikt się z tym nie kryje Od bitwy zgredziałe ryje Uliczne chwile, Powiem tylko tyle Bo nie ważne kto i ile [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kraj-warunki-zarobki-koszty

    Post
    Polacy za granicą

    [...] tak jak cala kanada ,lecz tu jest najwieksza polonia ,po ny i chicago,ale np.vanquver to juz jest cieplutko w zimie+9 palmy plaza itp.lezysz na plazy i widzisz jak 100km.dalej w gorach goscie na nartach smigaja,albo taki Quebec tez elegancko ,ludzie jak w europie bardzo przyjazni laski same sie na bata pchaja,bo zabojady to chuderlaki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2007-11-04 06:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    [...] ale mnie cos takiego i waga 58 nie saatysfakcjonuje przy takiej pracy nad cialem jaka wykonuje dlatego siegnolem po doping wiec nie oceniajcie mnie zle bo jest to decyzja calkowicie przemyslana a co do tematu to dalej nikt mi nie udzielil rozsadnej odpowiedzi czy i dlaczego dolaczyc novaldex do odblokowania czy wziasc sam colmid!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-11-04 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc przy HMBOLON?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobowy, z suplementów antykataboliki typu BCAA, białko Z Jedzenia Ryby, Twarogi Pierści z Kurczaka, Płatki Owsiane, Ryż, Chleb Razowy Żytni, Płatki Kukurydziane i tak dalej..... Dieta na Mase http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Do Diety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-11-04 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ćwiczę z 3 lata i dalej uważam się za początkującego zależy jak kto na to patrzy, bo jeśli z perspektywy "do kiedy czas pozwoli", to rok i dwa miesiące to coś śmiesznego. btw patrze w profil i rewelacji nie widzę? co do Twojego pytania to jak junior - za co będziesz się łapał za xx lat, gdy już wszystkie metody wykorzystasz na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2007-11-04 15:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę (do oceny)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] staniu(na barki) -wioslowanie w opadzie" Pierwszy raz się z takim czymś spotykam, ale poczytam co nieco o tym co piszesz, zapoznam sie. Choc osobiście wolałbym ćwiczyć dalej takim planem 1 grupa raz w tygodniu, bo widzę że jednak daje efekty. Znajomi zaczynali podobnie jak ja i efekty po dłuższym czasie widać znacząco. Mimo wszystko dzięki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2007-11-04 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wroci to dalej piszem;d masakra ahahahaha nie wiadomo o co chodzi. ej a co z tym mateuszkiem ahahh?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)